Witajcie :)
Mój "Official Facebook" wystartował!
Yay, tak bardzo się cieszę, że nic tego nie wyrazi, ale spróbuję:
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Zapraszam was wszystkich do polubienia, będę tam dodawać najnowsze informacje o wszystkim związanym ze mną :) Link macie w pasku na górze bloga.
A teraz podsumowanie 16 dnia Wyzwania:
Sport:
SKALPEL WYZWANIE - 40 minut
Jedzenie:
śniadanie: kanapki z waflami ryżowymi: jedna z serkiem ziarnistym i szprotkami, druga z serem żółtym, sałatą i pomidorem
II śniadanie: sałatka owocowa
obiad: jajko z cebulą, cukinia w bułce, fasolka szparagowa (czyli to samo, co wczoraj, ale dzisiaj to ja gotowałam, więc wygląda gorzej xD)
obiad: jajko z cebulą, cukinia w bułce, fasolka szparagowa (czyli to samo, co wczoraj, ale dzisiaj to ja gotowałam, więc wygląda gorzej xD)
kolacja: sałatka z pomidorem, serem żółtym, ogórkiem, orzechami w miodzie i musztardzie francuskiej, truskawkami i jagodami
Ocena:
5
Cały dzień pracowałam nad zmianami na Fb i YT. Obrabiałam zdjęcie w tle, profilowe, youtubowe oraz promujące nową serię o zdrowym stylu życia na moim kanale. Do tego zrobiłam nową stronę, nowe opisy, nakręciłam dwa filmiki, napisałam pracę na konkurs i poprawiłam jeden rozdział mojej książki. W domu posprzątałam łazienkę i rozwiesiłam 2 prania, potem ugotowałam obiad.
What a busy day!
Filmik zapowiadający nową serię:
hahaha moja mina xD
A to zdjęcia jedzenia z dzisiaj:
| wafle ryżowe - zdrowy zamiennik chleba :) |
| pal licho ciastka, dajcie mi SAŁATKĘ OWOCOWĄ!!! |
| dzisiaj robiłam ja, wczoraj mama :) |
| kocham sałatki! |





